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抽了幾十年煙的你,知道一支煙里有多少毒素嗎?你吸的煙侵蝕了你的肺，那么，香煙煙霧中的有害成分主要有哪些?趕緊來看看，不看會后悔!

科學研究證明，煙草的危害主要來源于燃燒時所產生的有毒化學物質，煙草中還有7000多種已知的化學物質，它們是造成煙民吸煙成癮的罪魁禍首，也是危害健康的源頭。

香煙的主要有害成分包括：尼古丁、焦油、一氧化碳、胺類、酚類、烷類、醇類、氮氧化合物、重金屬元素鎳、鎘以及有機農藥等。以上只列舉了香煙的部分有害成分，有的我們很熟悉，有的我們甚至都沒有聽說過。即使是聽說過的成分，也并不一定就能了解它的具體危害，下面就具體介紹一下尼古丁和焦油，讓大家了解一下香煙中這兩種主要成分的危害。

尼古丁——毒性最大的煙堿。它是煙草中使人成癮的主要物質，每只香煙中尼古丁含量在1.5-3毫克之間。吸煙時，約25%的尼古丁會被燃燒破壞，5%的殘留在煙頭內，50%的擴撒到空氣中，形成二手煙。這樣算來被人體吸收的只有20%。所以，即使你吸了一天的煙也并沒有感到有中毒的癥狀。但是，日積月累，這些毒素就會在你的身體內與日俱增，影響著你的健康。

焦油——是香煙中除尼古丁外的另一種有害物質。焦油是煙草燃燒后產生的黑色物質，它在煙霧中以細小的顆粒形式存在，俗稱“煙油子”。焦油中對人體危害最大的物質是苯并芘，是引發肺癌和喉癌的主要原因。在燃燒的一包香煙中，可產生0.25-0.28微克的苯并芘。有調查表明，空氣中的苯并芘每增加1微克/1000立方米，就會使肺癌的發病率增加5%-15%!