吃木瓜真的可以讓胸部變大嗎，吃木瓜有什么好處和功效。坊間一直流傳著吃木瓜可以讓女性的胸部變大，其實這是沒有任何的科學依據的，而這一方法卻被廣為流傳。下面是香煙網小編整理的關于吃木瓜有什么好處和功效的相關資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

吃木瓜真的可以讓胸部變大嗎

關于“木瓜豐胸”很多人都不陌生，而且還有許多女明星將自己胸部尺寸突增的功勞歸根于木瓜。那么，木瓜真的像坊間流傳的那樣具有豐胸功效嗎?

“木瓜能豐胸”這個說法的起源恐怕還是由于木瓜豐滿、多籽的外形，給了人們“以形補形”的想象空間。要知道，古時候基于類似理由的說法還有很多，比如男的陽虛該吃海參、女的陰虛該吃鮑魚等等。

很多人以為“木瓜豐胸”的說法來自中國傳統醫學。對這個問題，首先要澄清的是：中國傳統醫學里說的木瓜是指“宣木瓜”(薔薇科木瓜屬)，而現在水果攤上見到的品種卻是番木瓜(番木瓜科番木瓜屬)。對于宣木瓜，無論是《本草綱目》還是現代藥典，其功效都沒有提到豐胸。在關于豐胸的討論中，大家所提到的更多是番木瓜。

在木瓜能夠豐胸的坊間說法中，有些這樣闡釋它的“原理”：木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。

其實“酵素”一詞來自日語，翻譯成漢語就是“酶”，廣義的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等組成的復合酶。

所謂“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白質，把蛋白質大分子打碎成小的片段。然而，蛋白酶必須得是和蛋白質直接接觸才能產生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白質)，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶跑到你的胸部去。用這個觀點來證明吃木瓜能夠豐胸，純屬無稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率并不高。如果短時間內胡蘿卜素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對于豐胸并無任何功效

吃木瓜有什么好處和功效

木瓜是一種非常健康的水果，適當食用有利于人體健康。木瓜中含有很豐富的維生素，吃木瓜能明顯的提高身體的免疫力，從而降低被細菌或病毒感染的概率。

木瓜中還存在能分解脂肪的物質，對于減肥的人來說，吃木瓜既有較強的飽腹感，也能幫助身體分解掉一部分多余的脂肪。

木瓜還具有一定的美容養顏功效。很多女性可以通過經常吃木瓜來美白皮膚，延緩衰老。另外，木瓜還有一定的幫助消化的作用，它有利于慢性胃病患者胃部的保養。

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