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吸煙能提神能緩解壓力這是真的么?

來源: m.kesenwangka.com 時間:2023-06-26 00:40:54 手機版

當香煙煙霧被吸入肺部,煙霧中攜帶的尼古丁會被迅速吸收進肺靜脈,然后跟隨血液循環到達大腦,在那里它將激活負責神經信號傳遞的乙酰膽堿受體,然后開啟離子通道,讓神經遞質乙酰膽堿得以其受體結合,開啟多巴胺的釋放。這就是人體開啟快樂通路,不僅是吸煙,甜食、飲酒、性愛都是如此。

有人說,吸煙是一種習慣。沒錯,習慣的力量的確存在。但是無法解釋如此強烈的戒斷反應,這時候尼古丁貼片,顯然不符合吸煙者的習慣,但是也能起到緩解煙癮的作用。所以說,尼古丁確實是可以帶來快樂和放松的。首先必須承認,對于一部分人來說吸煙是可以緩解壓力的。但對于不吸煙的人,尤其是考試成績不理想的學生、失戀的青年男女、四處碰壁的職場新人,如果你想學著別人吞云吐霧,就能讓這些壓力煙消云散,那絕對是異想天開!

1、不是對于每個人都有效

比如對于并未從未吸過煙的人,并未建立尼古丁和乙酰膽堿的反饋通道。這時候,尼古丁進入體內是無效的。“嗆得厲害”,相信第一次吸煙的人,都有過這樣的感受。但是這種反饋通道是會慢慢建立的,尼古丁的受體也開始慢慢產生。

2、不是在什么時候都有效

比如剛吸了一支煙,受體和配體已經結合的差不多。再吸上2根,3根甚至更多,也并不能引起足夠的多巴胺釋放。這時候緩解壓力的作用大不如前了。

3、長期來看可能還有反作用

吸煙的人一定有這樣的體會,除了刻意控制,到后來一定會越吸越多。因為大腦對快樂的欲念是無窮無盡的,會產生更多的受體來和尼古丁結合。這時候人會感覺到,吸上一根煙已經無法滿足,需要兩根三根,甚至有的人會一刻不停的吸。喝酒、賭博、毒品、甚至權利、貪欲都是如此,需要被不斷滿足。

但是當你不吸煙的時候,那些找不到配體的受體,就會像嗷嗷待哺的嬰兒,不停的呼喚,別說緩解壓力了,甚至讓連正常思考都無法進行。沒有別的選擇,只有來上一根煙。所以說,對于有煙癮的人,吸煙絕對是可以緩(ma)解(bi)壓(shen)力(jing)的。

但是在此要奉勸一下考試成績不理想的學生、失戀的青年男女、四處碰壁的職場新人,面對壓力尋找解決之道,別去妄想靠一支煙,就能讓煩惱煙消云散!想要了解更多內容請點擊:21天戒煙時間表 幫你成功克服煙癮

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